去除鸡皮肤:你绝不能少了这两步。

    鸡皮肤也是一种很常见的肌肤病，这种病症尽管说不是什么大病，但是十分影响漂亮的，特别是夏季穿短裙短袖很自卑。那么如何去除鸡皮肤小窍门？下面来看一下。

    平常多注意皮肤保湿

    洗完澡以后，不妨经过涂改身体乳进行润泽皮肤润肤。鸡皮肤部位是很容易枯燥的，尤其是秋冬时节，这时候经过护肤保湿能让鸡皮肤得到缓解，不再那么枯燥、粗糙。洗澡后趁着皮肤湿润的时候，多涂改几次身体乳，直到粗糙的鸡皮肤摸上去润泽、滑嫩为止。

    去角质

    能够运用磨砂膏、去角质啫喱等涂改鸡皮肤部位，适当去除过厚的角质。这些去角质产品的作用是立竿见影的，一般每周能够运用一次。去角质后也要注意涂改保湿产品。

    多吃富含维生素的食物

    体内缺少维生素也是导致鸡皮肤出现的重要原因，当体内长时间缺乏维生素A的时候，皮肤代谢会减缓，皮肤会变得粗糙枯燥、暗淡无光，口服维生素A或多吃富含维生素A的食物能够在一定程度上改进鸡皮肤。

    正确洗澡

    患上鸡皮肤的朋友在洗澡的时候，水温一定不能太高，特别是在冬季，不要用热水烫洗皮肤。水温保持在40℃左右。洗澡也不要太频繁，一天之内不要多次洗澡，每隔两三天洗一次就能够了。

    患有鸡皮肤的人有许多，只是大部分人的症状都不是很严重，不会引起注意。关于鸡皮肤只需护理办法得当、不怕麻烦坚持护肤，很快就能取得不错的作用。祝大家都能具有健康、美丽的肌肤!