鸡皮肤怎么消除:掌握有效方法轻松消除鸡皮肤

#错误方法

会有人说那我直接把它抠了不就好了？不好，挤出小疙瘩里面的白色小颗粒虽然能让疙瘩变瘪，可过不了多久，还是会复发。

手贱一时爽，抠破皮肤就得不偿失了，不仅容易造成伤口感染，还可能会引起色素沉淀。

#正确方法

1.注意防晒

鸡皮肤受到外界环境影响很明显，日晒会促进角质的形成，加重病情。所以楠楠说破天的防晒，一定要做到位！！！

2.使用温和的去角质类产品

不要用强劲刺激的清洁产品，比如sabon磨砂膏，颗粒太大用完之后皮肤生疼。建议合理使用温温和和的产品就好。

3.使用含有果酸类的身体乳

不论冬夏，洗完澡都要记得涂身体乳做好保湿。含有有果酸、水杨酸和尿素这三大类成分的身体乳对改善鸡皮有一定的帮助。

4. 注意饮食

饮食上要多吃青菜，饮食要清淡，多吃富含维生素A的食物，因为体内维生素A不足也可能会引起鸡皮。

#美楠碎碎念

毛周角化和许多其他的皮肤问题一样，都是一场持久战。希望你们都能不作不闹做好身体护理喔~也不要想着我用两天身体乳就能好，一定要坚持啊兄弟。